Total Fitness - Gym & Workouts

Total Fitness is a fitness guide for this sport´s fans. Total Fitness offers you a big amount of info that will help you to reach your goals. Total Fitness has many exercises and workouts for training at your gym or at home

Total Fitness has the following sections:

Gym Exercises Guide

More than 100 different exercises to do at the gym with explanation of the exercise, info about involved muscles, images and an explanation video

Gym & Home Workouts

Different workouts that will help you to schedule your weekly work, as hard as you want or you can. You can train at the gym or at home

Guided Workouts

Different guided workouts that will allow you to practice fitness at home with this app´s help

Challenges

Try to beat yourself and reach some of the goals that Total Fitness proposes you, try to reach your best training with these workouts.

My Progress

Total Fitness helps you to monitorize your improvements with this section. Here, you will be able to control your BMI (body mass index), Fat %, and your strength.

Workout Builder

Create your own workouts!

Nutrition

Total Fitness will help you support your work in the gym with nutrition advice so that you know what, when and how to eat to achieve your goals.

Utilities

Total Fitness offers you the way to calculate your IMC, Fat %, and your Strength.

This app is free, we only ask you for your positive rating so that more people knows the app and we can keep improving it

We hope you like it!!총 운동은이 스포츠의 팬들을위한 피트니스 가이드입니다. 총 피트니스는 당신에게 당신의 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다 정보의 큰 금액을 제공합니다. 전체 운동은 헬스 클럽이나 가정에서 교육에 대한 많은 연습과 운동이

전체 운동은 다음과 같은 섹션이 포함되어 있습니다 :

체육관 운동 가이드

관련 근육, 이미지, 설명 동영상에 대한 운동, 정보의 설명과 함께 헬스 클럽에서 할 수있는 100 개 이상의 다른 운동

체육관 및 홈 운동

당신이 열심히 당신이 원하는 또는 당신이 할 수있는, 매주 작업을 예약하는 데 도움이 될 것입니다 다른 운동. 당신은 헬스 클럽이나 가정에서 훈련 할 수있다

가이드 운동

이 응용 프로그램의 도움으로 집에서 체력을 연습 할 수 있도록 다양한 안내 운동

도전

자신을 구타하고 총 피트니스는, 이러한 운동과 함께 최고의 교육을 도달하려고 제안 몇 가지 목표에 도달하려고합니다.

내 진행

총 운동은이 부분과 개선을 monitorize하는 데 도움이됩니다. 여기에서, 당신은 당신의 BMI (체질량 지수), 지방 %, 그리고 당신의 힘을 제어 할 수 있습니다.

운동 빌더

자신의 운동을 만들어보세요!

영양

당신은 무엇을 알 수 있도록 총 피트니스시기와 먹는 방법에 대한 귀하의 목표를 달성하기 위해, 당신이 영양 조언 체육관에서 작업을 지원하는 데 도움이됩니다.

유틸리티

총 피트니스는 당신에게 당신의 IMC를 계산하는 방법, 지방 %, 그리고 힘을 제공합니다.

더 많은 사람들이 응용 프로그램을 알고 있고 우리는 그것을 지속적으로 개선 할 수 있도록이 응용 프로그램은 무료이며, 우리는 당신이 당신의 긍정적 인 평가를 부탁드립니다

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